Cómo las humedades pueden afectar la salud y cómo prevenirlas

• noviembre 5, 2024
• By Prohucon
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Las humedades en el hogar no solo deterioran las estructuras. También pueden tener un impacto significativo en la salud de las personas. Desde problemas respiratorios a alergias y enfermedades como el asma, la humedad suele tener consecuencias muy importantes a tener en cuenta. En este artículo, precisamente, vamos a conocer cómo las humedades pueden afectar a la salud y de qué manera podemos prevenirlas. 

¿Cómo afecta la humedad a la salud?

Identificar las causas de la humedad y actuar a tiempo es clave para prevenir daños mayores. Sobre todo si conoces cuáles son las consecuencias de este problema sobre la salud. 

Principales problemas de salud relacionados con la humedad 

El exceso de humedad en el hogar provoca el crecimiento de moho y ácaros del polvo. Estos microorganismos pueden desencadenar la aparición de alergias y asma. Además, también se incrementa el riesgo de sufrir una infección respiratoria o una bronquitis debido a la humedad del aire. 

La humedad puede agravar también los problemas de sinusitis e incluso las enfermedades y trastornos de la piel. El ambiente húmedo causa malestar general y hasta dolores articulares. 

Tipos de humedades y sus efectos en el organismo 

Las humedades se clasifican en tres tipos diferentes: condensación, capilaridad y filtraciones. 

 

• Filtración: el agua atraviesa paredes y techos generando moho. 
• Condensación: se forma por el exceso de vapor en el ambiente y afecta a la respiración. 
• Capilaridad: surge del agua del suelo que asciende por los muros y debilita las estructuras. 

 

Estos tres tipos de humedad suelen causar alergias, asma y problemas respiratorios. 

Cómo identificar los niveles de humedad en casa 

Para identificar las humedades que pueden afectar a la salud, es necesario prevenir el problema. Pero, ¿cómo puedes hacerlo?

Señales de humedad en el hogar 

Las manchas oscuras en paredes o techos, la pintura descascarada y el olor a moho persistente son los síntomas más claros de que tienes humedad en tu casa. Otros indicios son la condensación en las ventanas, la aparición de hongos o moho en las esquinas y los textiles húmedos. También puede causar deformación en los muebles de madera. 

Dispositivos y métodos para medir la humedad interior 

Hay diversos dispositivos y métodos que ayudan a medir el nivel de humedad que tienes en el hogar: 

 

• Higrómetros digitales: son muy precisos y fáciles de usar. 
• Higrómetros analógicos: la opción más clásica y de confianza. 
• Sensores de humedad: conectados a los sistemas domóticos, permiten un monitoreo constante. 
• Sales higroscópicas. 

Métodos efectivos para prevenir la humedad en el hogar 

Si quieres prevenir el problema de las humedades que afectan a la salud, puedes emplear varios métodos eficaces y de rápida solución. 

Ventilación y deshumidificadores: soluciones eficaces

Una ventilación adecuada es fundamental para evitar la acumulación de vapor y ayudar a la circulación de aire fresco. Al mismo tiempo, los deshumidificadores reducen la humedad relativa, sobre todo en los espacios cerrados. Ambos métodos previenen la formación de moho y malos olores y mantienen un ambiente más cómodo y saludable. 

Cómo mejorar el aislamiento para evitar la humedad 

La mejora del aislamiento en el hogar es otra tarea primordial para prevenir la aparición de humedad. Para ello, puedes utilizar materiales impermeables (membranas asfálticas, pinturas antihumedad, etc.) en techos y paredes. Por otro lado, debes asegurarte de que las ventanas y las puertas estén bien selladas para impedir las filtraciones.  

Mantenimiento de tuberías y revisión de filtraciones 

Por último, es muy importante que lleves a cabo regularmente un trabajo de mantenimiento en las tuberías. Esto te ayudará a detectar y reparar cualquier fuga antes de que cause un daño mayor. Si tus tuberías están siempre en buen estado, evitarás la acumulación de agua que genera el moho y deteriora las estructuras.